Oude patronen in je relatie. Zo voorkom je dat je erin terugvalt.
Het gaat weer goed. Jullie zijn door een zware periode heen gekomen, de rust is teruggekeerd en je merkt dat je
Samen rouwen zonder elkaar kwijt te raken
In navolging van de podcast van Ferdinand en Rene “Als partner verschillend rouwen“, bieden we ook een artikel over samen rouwen,
Het gesprek dat jullie al te lang niet gevoerd hebben
Communicatie in je relatie verbeteren begint aan de keukentafel. Ontdek welke gesprekken echt verbinden en hoe je patronen doorbreekt.
Waarom je relatie verandert als jij verandert
Je relatie verandert als jij verandert, ook als je partner nog niet meedoet. Ontdek waarom één gemotiveerde partner de hele dynamiek verschuift.
Waarom loslaten in relatie verkeerd voelt (en toch klopt)
Loslaten in relatie voelt verkeerd, alsof je jezelf verraadt. Lees waarom dat schuldgevoel klopt en juist een teken is dat je op de goede weg zit.
Mijn partner wil geen relatietherapie. Zo doorbreek je het patroon toch.
Je hebt het voorzichtig aangebracht, of misschien minder voorzichtig, na een ruzie die te lang duurde. Je hebt gezegd dat je
Wat onveiligheid in een relatie doet met je lichaam.
Wat onveiligheid in een relatie doet met je lichaam is een vraag die zelden zo gesteld wordt, maar die voor veel
Emotionele veiligheid in je relatie. Waarom dit de basis is van alles.
Je kunt naast iemand liggen en je toch compleet alleen voelen. Dat is een van de meest verwarrende ervaringen in een
Effectief Omgaan met Ruzie in de Therapie: Een Gids voor Therapeuten
Leer hoe je effectief omgaat met ruzies in de therapiekamer en deze ombuigt tot leerzame momenten voor partners en therapeuten.
Als praten niet meer werkt
Sommige stellen praten eindeloos. Over hun pijn, hun verlangen, hun verschil. Jij als therapeut luistert, spiegelt, reflecteert. En toch. Er beweegt
Herken de Aanklager-Terugtrekker dynamiek in je relatie en vind samen weer verbinding
Herken de Aanklager-Terugtrekker cyclus in je relatie en ontdek hoe je deze stille strijd kunt doorbreken en weer echte verbinding vindt.
Als jouw hoofd vol zit, heeft je relatie daar last van
Mentale onrust beïnvloedt je relatie. Ontdek vijf simpele resets om jezelf én je verbinding te hervinden. Groeien begint met vertragen.
Als je emotie en ratio botst in je relatie: hoe blijf je in verbinding?
Hoe ga je om met verschil tussen gevoel en ratio in je relatie? Groei begint bij emotionele erkenning vóór de oplossing. Lees meer over echte verbinding.
Groeien in je relatie begint bij emotionele erkenning
Groeien als stel begint met voelen en erkennen. Soms is écht luisteren krachtiger dan elke oplossing. Ontdek wat erkenning doet in je relatie.
Waarom vergeving zo moeilijk is (en wat je kunt doen als het maar niet lukt)
Vergeving in je relatie is vaak lastiger dan gedacht. Waarom lukt het soms niet, en wat kun je doen als je wíl vergeven maar nog steeds boos bent?
Hoe vaak cijfer jij jezelf weg voor de ander?
Ik (Ferdinand) ontmoet een stel op een cruciaal punt in hun relatie. Hij, jarenlang ziek, heeft afhankelijk moeten zijn van haar
De teugels vieren in je relatie: Waarom vasthouden je vastzet – En loslaten verbinding brengt
“We praten amper nog echt. Elke keer als we het ergens over proberen te hebben, eindigen we in een conflict. Dan
Waarom jezelf zijn relaties sterker maakt
We willen allemaal gezien worden, gehoord worden, en een diep gevoel van verbinding ervaren. Toch denken veel mensen dat ze daarvoor
Als het vuurtje niet meer brandt, wordt het koud van binnen
We zitten hier samen aan de keukentafel. Je hebt je handen om een warme kop thee gevouwen, maar die warmte lijkt
Verandering begint bij jezelf
Het is zo herkenbaar: we hebben verwachtingen van onze relaties. Verwachtingen over hoe dingen zouden moeten zijn, hoe de ander zich
De kunst van goudzoeken: Hoe relatietherapie verborgen schatten blootlegt
In mijn praktijk als relatietherapeut word ik dagelijks geconfronteerd met koppels die elkaar niet meer lijken te bereiken. Ze zitten vast
Reflecteren als tool voor diepere verbinding
Als we het hebben over persoonlijke groei, praten we vaak over zelfontwikkeling. Maar wat we vaak vergeten is dat persoonlijke groei
Niets aan de hand” – Maar toch niet gelukkig
Soms lijkt er niets écht mis in een relatie, maar voel je je toch niet gelukkig. Misschien kun je het niet
De menselijke behoefte aan veiligheid, succes en sociale verbinding
Het leven draait om balans en vervulling, en als we naar de kern van ons mens-zijn kijken, zien we drie essentiële
Kinderen voelen dat er iets mis is tussen jullie
Dit artikel is een uitbreiding op de podcast “Mensen verliezen het vermogen om werkelijk te geven en ontvangen in relaties en
Hoe om te gaan met de behoeften van je kinderen bij een scheiding
Scheiden is een gecompliceerd en vaak hartverscheurend proces, vooral wanneer er kinderen bij betrokken zijn. Hieronder beantwoorden we de belangrijkste vragen
Is ontvangen ook zo veel moeilijker dan geven voor jou?
Is ontvangen ook zo veel moeilijker dan geven voor jou? Heb je je ooit afgevraagd waarom het soms zoveel makkelijker voelt
Hoe ik anders ben gaan kijken naar de traditionele rollen van mannen en vrouwen
Een tijdje geleden zat ik, zoals velen van ons, doelloos te scrollen op mijn telefoon. Plotseling kwam ik een video tegen
En opeens zit je zelf in de stoel van de cliënt
Vier jaar geleden belandde ik onverwachts in een relatiecrisis. Het kwam als een donderslag bij heldere hemel; niets had me kunnen
De sleutel tot een sterkere relatie is jouw persoonlijke groei
In de zoektocht naar een gelukkige en/of sterke relatie, vergeten velen een cruciaal element: de relatie met zichzelf. Veel mensen hebben
Dat wat niet gezegd wordt begrijpen
In dit artikel sluiten we onze serie “Verbeter je relatie zonder erover te praten” af. Een aantal artikelen en podcast geleden
De kracht van begrip en verbondenheid in relaties
In de podcastserie ‘Verbeter je relatie zonder erover te praten’, gebaseerd op het gelijknamige boek van Dr. Pat Love, gingen we
Hoe mannen en vrouwen relaties verschillend ervaren en begrijpen
Vraag een gemiddelde Nederlander naar de bouwstenen van een gezonde relatie en je hoort termen als communicatie, begrip, empathie, liefde en
Els en haar angst om te verbinden
“Ik heb denk ik een beetje last van hechtingsangst en daar wil ik vanaf”. Tegenover me zit een jong ogende vrouw.
De stille kracht van verbinding
Graag neem ik je mee naar de wereld van de moderne relaties, waar het klassieke advies “praten is de sleutel” plaatsmaakt
Mannen en Emoties: Het Belang van Openheid in Relaties
Mannen en emoties in relaties: openheid versterkt verbinding Veel mannen vinden het moeilijk om hun gevoelens te tonen. Dat kan leiden
